Magazín
Prevencia kardiovaskulárnych chorôb
Srdce ako zvon? To do značnej miery závisí od vášho životného štýlu. Štatistiky o kardiovaskulárnych ochoreniach nie sú optimistické. Našťastie existujú metódy, ktoré zlepšia stav srdca a znížia riziko úmrtia z kardiovaskulárnych príčin. Aká je prevencia kardiovaskulárnych ochorení ?
3 min.
Je používanie detského nočného svetla dobré pre vaše dieťa?
Určite si pamätáte, ako ste sa v detstve báli tmy. Niektorí dospelí tento strach nikdy úplne neprekonali. Bábätká sa tmy neboja. Ale niekedy po tom, čo dieťa dovŕši dva roky, sa začne rozvíjať strach…
5 min.
Ako zvýšiť prísun materského mlieka odsávaním.
Je bežné, že dojčiace matky sa pýtajú, ako zvýšiť tvorbu materského mlieka. Okrem častého dojčenia môže skutočne pomôcť jeho odsávanie na zvýšenie tvorby materského mlieka.
4 min.
Plienky – jednorazové alebo opakovane použiteľné?
Odkedy sa jednorazové plienky veľmi rozšírili, stalo sa všetko jednoduchšie. Žiadne pranie alebo žehlenie, úspora času a energie.
3 min.
Kolobežka pre batoľatá: Nový a vzrušujúci spôsob zábavy
Minulý rok sa mi Janet, jedna z mamičiek v Anninej škôlke prihovorila, keď sme išli vyzdvihnúť naše deti. Povedala mi, že kúpila kolobežku pre batoľatá.
9 min.
Ako dlho mám dojčiť: dni, týždne, mesiace?
Rozhodnutie o tom, ako dlho dojčiť, je veľmi osobné a môže závisieť od mnohých faktorov. Neexistuje teda nijakéobmedzenie v tom, ako dlho by ste mali svoje dieťatko kojiť. Môžete dojčiť tak dlho, ako si sami zvolíte.
3 min.
Bolí vás chrbát? Ako zmierniť bolesť?
Bolesť chrbta je stav známy ako civilizačná choroba. Odhaduje sa, že postihuje až 80 % spoločnosti. Nedostatok fyzickej aktivity a stresujúci životný štýl sú hlavnými, ale nie jedinými príčinami tohto stavu. Čo robiť, ak bolí drieková chrbtica? Ako zmierňujete bolesti chrbta spôsobené zraneniami?
3 min.
Sú sonické kefky vhodné pre deti?
Správna ústna hygiena je kľúčom ku krásnemu a zdravému úsmevu. Klasické manuálne zubné kefky získali konkurenciu v podobe elektrických zubných kefiek. Špeciálnu pozornosť si zaslúži ich novšia verzia, teda sonické kefky. Je ale sonická zubná kefka pre deti dobrý nápad alebo je tento typ zariadenia vyhradený len pre dospelých?
4 min.
Arganový olej – tajomstvo vašej krásy.
Jeho vlastnosti boli ocenené a olej sa nazýva “tekutým zlatom” dodnes. Na celom svete je tento olej jedným z najdrahších rastlinných produktov. Vlastnosti arganového oleja sú rôznorodé.
4 min.
Je pravda, že kiwi znižuje vysoký krvný tlak?
Kiwi mnohí považujú za prírodnú vitamínovú injekciu, no až teraz vedci potvrdzujú priaznivý vplyv tohto ovocia na naše zdravie a pohodu.
1 min.
Oplatí sa obmedziť spotrebu soli?
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dospelým obmedziť príjem soli na maximálne 5 g soli denne, čiže asi 2 g sodíka.
1 min.
Najčastejšie otázky týkajúce sa sluchu a sluchových testov
Ak pozorujete zmeny na svojom sluchu, vedzte, že to najlepšie, čo pre seba môžete urobiť, je nechať si vyšetriť sluch u audiológa.
3 min.
Najčastejšie ochorenia dýchacích ciest a ich liečba
Najčastejšie ochorenia dýchacích ciest Hlavnou úlohou dýchacieho systému je výmena plynov (kyslíka a oxidu uhličitého) medzi ľudským telom a vonkajším prostredím.
4 min.
Masky FFP2 a FFP3 – účinná ochrana
Na našom trhu existuje niekoľko druhov masiek alebo polomasiek, ale aj ďalšie spôsoby ochrany dýchacích ciest. Najčastejšie používané sú bavlnené masky s uhlíkovým filtrom, alebo bez prídavného uhlíkového filtra.
3 min.
Sonické zubné kefky. Ako sa líšia od elektrických a aké sú ich výhody?
Dobrá elektrická zubná kefka je už dávno niečo viac ako obyčajná manuálna zubná kefka. Aj keď svoju prácu zvládne, má ďaleko od funkcionality, ktorú ponúkajú moderné zariadenia. Objavte výhody sonických zubných kefiek a zistite, ako sa líšia od elektrických zubných kefiek.
3 min.
