Slnečné okuliare a leto? Rozhodne áno! Slnečné okuliare a zima? Oveľa dôležitejšie, ako si myslíte. Zakaždým, keď sú oči vášho dieťaťa vystavené ultrafialovému svetlu, je riziko ich poškodenia UV žiarením. Škody, ktoré deti teraz utrpia, by v ich dospelosti mohli viesť k ochoreniam očí súvisiacim s UV žiarením. Pozrime sa bližšie na niekoľko dôvodov, prečo je tak dôležité nechať si okuliare vždy po ruke – bez ohľadu na ročné obdobie.
Chystáte sa na sneh? Riziko poškodenia zraku je väčšie.
Lesklý povrch snehu dokáže odrážať až 85 % slnečných lúčov. V skutočnosti sa od snehu odráža viac slnka ako od hladiny jazera! A pretože budete pravdepodobne smerovať do vyššej nadmorskej výšky vaše oči sú ešte viac exponované. Vo vyšších nadmorských výškach je menej atmosféry, ktorá pomáha filtrovať ultrafialové lúče.
Tých pár dní, kedy slnko prichádza, môžu byť jeho lúče pre nás škodlivejšie, než si myslíme.
Najhoršie je, že keď sa spojí slnko a sneh, znamená to pre naše oči naozaj zlú správu. Možno to nevidíme, ale sneh v skutočnosti odráža 85 % slnečných UV lúčov, čo znamená vyššiu úroveň potenciálneho poškodenia našich očí ako počas typického slnečného dňa, a preto je nevyhnutné, aby ste aj počas zimy nosili tie najlepšie slnečné okuliare.
Ak si užívate zimné športy určite vsaďte na kvalitu.
Práve z dôvodu rizika poškodenia očí sa lyžiarom a snowboardistom dôrazne odporúča nosiť tie najkvalitnejšie slnečné okuliare. Pre každého, kto rekreačne športuje vo vysokých nadmorských výškach, je naliehavejšie nosiť slnečné okuliare vzhľadom na skutočnosť, že UV žiarenie sa zvyšuje o 5 % na každých 300 m nad hladinou mora. Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že lyžovanie a snowboarding sa zvyčajne robí na horách, tých 5% môže predstavovať značné množstvo UV žiarenia, ktorému ste vystavení. Napríklad za predpokladu, že hladina mora je 0, výška 1219 m znamená, že budete vystavení o 20 % viac UV žiareniu ako normálne.
A čo ak je zamračené?
Otázka, ktorá sa natíska na pery každého z nás. To, že slnko nesvieti, neznamená, že jeho UV lúče sa k nám nedostanú. V skutočnosti môžu UV lúče stále prechádzať cez mraky a dostať sa do našich očí a spôsobiť ich poškodenie. Ďalším faktorom, na ktorý si treba dať pozor, je, že počas zimnej sezóny je slnko nižšie na oblohe a pod trochu iným uhlom ako v lete. Z tohto dôvodu sú ľudia v zime zvyčajne viac vystavení slnečným lúčom.
Spálenie rohovky - snežná slepota.
Niekedy môže zlyhanie ochrany očí viesť k tomu, čo sa nazýva spálenie rohovky slnkom – niekedy označované ako snežná slepota, alebo fotokeratitída – všetko sú to v podstate spáleniny očí. Znie to trochu strašidelne a pravdepodobne to nie je príjemné. Aby ste boli v bezpečí, mali by ste sa pokúsiť nájsť tie najkvalitnejšie slnečné okuliare, ktoré dokážu zabrániť nepríjemnosti, ako je spálenie rohovky.
Rizík je viac.
Fakt, že v zime je viac než nevyhnutné nosiť slnečné okuliare je jednoznačný. Nejde pritom len o riziko spálenia rohovky slnkom. Existuje viac dlhodobých škodlivých účinkov nedostatočnej ochrany očí, ako je tvorba šedého zákalu, rakovina kože okolo očných viečok a makulárna degenerácia, ktoré by nás mali viesť k tomu, aby sme si oči chránili aj počas zimy.
Zima vysušuje.
Kúpa kvalitných slnečných okuliarov je nevyhnutná, pretože si musíte chrániť oči pred UV žiarením. Kúpa kvalitných slnečných okuliarov a ich nosenie v zime však prináša aj niekoľko ďalších výhod. Zamyslite sa na chvíľu. Čo sa vám vybaví, keď sa povie zima? Na začiatok je tu sneh a chladné počasie. Chladné počasie zvyčajne znamená suchú pokožku, suché pery, všetko suché. Naše oči nie sú výnimkou. Počas krutých zimných mesiacov je kombinácia vetra, snehu, prachu a ľadu pre naše oči skutočne nepríjemná. Studený vzduch má tendenciu vysušovať pokožku a prirodzenú vlhkosť okolo našich očí, takže sú suché a niekedy bolestivé. Pridajte trochu vetra bez vašich najlepších slnečných okuliarov a do očí vám bude lietať prach a drobné úlomky, čo vás môže pri ceste do práce prinútiť žmúriť.
Chránia aj kontaktné šošovky.
Nosenie kvalitných slnečných okuliarov počas zimnej sezóny môže byť tiež dobrý nápad, ak nosíte kontaktné šošovky. Ako už vieme, studený vzduch a vietor oči vysušujú a odoberajú očiam prirodzenú vlhkosť. Ak nosíte kontaktné šošovky, studený vzduch a vietor ich s najväčšou pravdepodobnosťou vysušia a všetci vieme, aká je to radosť. Kúpa kvalitných slnečných okuliarov počas zimy nám preto pomáha vyhnúť sa všetkým týmto mnohým, hoci aj malým nepríjemnostiam.
Nie všetky slnečné okuliare sú si rovné.
Zima je skutočne skvelým obdobím na kúpu slnečných okuliarov pre vaše deti, pretože šošovky sú zvyčajne tmavšie ako v letnom období. Kedykoľvek nakupujete slnečné okuliare, uistite sa, že ste si vybrali pár s kompletnou UVA a UVB ochranou. Nálepka vám to zvyčajne oznámi!
Oči sú našim najdôležitejším zmyslom.
Pravdepodobne budete súhlasiť, že oči sú bezpochyby našou kľúčovou súčasťou. Ak vezmeme do úvahy všetko o čom sme práve diskutovali, je jednoznačné, že nosenie kvalitných slnečných okuliarov počas zimy nie je zvláštnosťou, ale takmer nevyhnutnosťou.
Nosenie slnečných okuliarov v zime má nesporne množstvo výhod - tak prečo by ste ich mali mať odložené v šuflíku?
